Znáte své léčivé zdroje?

Také zažíváte období, kdy vůbec nemáte čas sami na sebe? Kdy pouze plníte různé pracovní i rodinné povinnosti a najednou zjistíte, že nemáte vůbec žádnou energii a život vás přestává bavit? Může to být tím, že nevyužíváte své léčivé zdroje.

Že nevíte, co to je? Já to také donedávna nevěděla. A také jsem si neuvědomovala, že někdy jedu skoro bez přestávky  a odpočinku a vůbec  mi nezbývá čas pro sebe. Až po přečtení e-booku od Jany Ohankové Léčivý zdroj – klíč k vašemu zdraví jsem si uvědomila, jak moc důležité je najít své léčivé zdroje, které mě zklidní a dobijí baterky.

A také jsem si uvědomila, že některé činnosti, které dělám, abych si odpočinula, mi vlastně energii vůbec nedobíjí, ale někdy spíš naopak. Třeba takové brouzdání facebookem. Někdy ho sjíždím proto, abych na chvilku „vypla“ a nevnímala domácí šrumec, ale po hodině promarněného času zjistím, že jsem spíš neklidná a roztěkaná a příliv energie se nekoná.

Díky e-booku jsem se zamyslela, jaké činnosti a aktivity mi skutečně dodávají energii a jaké dělám spíš jen ze setrvačnosti a zvyku. A že některé činnosti, které mě dřív bavily, už mi vlastně vůbec radost nepřináší.

Také jsem si podle návodu sepsala své léčivé zdroje a snažím se každý den si alespoň něco z mých léčivých zdrojů dopřát. A nemusí to být nic náročného. Stačí třeba taková koupel se svíčkami v úplném tichu, nebo krátká procházka. Každý má něco svého.

Chcete vědět víc o léčivých zdrojích? Chcete najít ty své? Stáhněte si zdarma e-book Léčivý zdroj – klíč k vašemu zdraví a naučíte najít své léčivé zdroje a plně využívat jejich potenciál.

Marie Vavrochová
Mou vášní je přírodní léčba a prevence. Pomáhám vám najít přírodní cestu ke zdraví a zbavit se únavy. Více o mně si můžete přečíst zde >> Napsala jsem pro vás e-booky 13 tipů, jak získat ihned více energie >> , e-book o příčinách únavy Jak se zbavit únavy - napořád >> a e-book o tom, jak se odrazit ode dna a začít měnit svůj život k lepšímu Vzlétnout k oblakům >>
Komentáře